情熱とワクワクで暮らせる日々に、瞑想(イメージ)が必要

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以前、瞑想を少し長くしていましたが、
雑念が入り上手くできませんでした。

私が、学んでいるサチンさんの瞑想は、

2,3分で構わないということで、成功し

ている自分。人生を楽しく生きている

自分を、イメージし瞑想しています(^-^)

 

自分の仕事に情熱を持ち、行動したら

結果が表れ、もうワクワクしながら感激

感謝です!!

早起きでの瞑想は、ゴールデンタイム

なのでイイですよ(^-^)私もしています!!

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