感情

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感情表現

今日の朝、テレビ寺子屋で学んだこと

今メールの時代、絵文字は欠かせません。
そうなると人と会わないで、メールのやり取り

のみが多くなります!

日々私たちの感情表現が出せなくなります。

笑い・笑顔大事

白い色よりオレンジなど色で温かさを感じます!

笑いの電波などコミュニケーションができるところに出かけ

いろんなところに参加してシェアするのも大切です。

ストレスを貯めないのも必要です。

こだわりや、不安を減らして理想の人になり切る

のもおススメですし、リズム運動ウォーキング

なども心の平安に繋がります!!

 

などなどちょっとしたことの行動でした。

皆様も活用してください!!^^

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